The Full Story
NE YAPABİLİRİM?
This is your About Page. It's a great opportunity to give a full background on who you are, what you do and what your website has to offer. Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want to share with site visitors.
JOMO KILAVUZU
Sürekli yetişmeye çalışırken kendimizi ne zaman kaybettiğimizi fark etmiyoruz.
Bir story, bir bildirim, bir beğeni sayısı…
Bazen hepsi zihnimizde olduğundan çok daha büyük bir anlam kazanıyor.
Mükemmel Kusurlar JOMO Kılavuzu, dijital dünyanın yarattığı FOMO hissine karşı kendi hızımızı yeniden hatırlamak için hazırlandı.
Bu kılavuzda;
günlük aktivite önerileri,
düşünce yakalama egzersizleri,
bilişsel çarpıtmaları fark etme çalışmaları,
“başka açıklaması olabilir mi?” ve “kanıtın ne?” sorularıyla daha dengeli düşünme pratikleri yer alıyor.